د. عبدالملك محمد ملهي* هل تشعر بأنك متعب ومحبط؟ هل تشعر بعدم الرضا عن ذاتك؟ هل تواصل العمل بشكل مستمر في المنزل بعد الدوام وبشكل متكرر؟ هل تشعر بالإجهاد والتعب الجسدي ؟ هل تشعر بالضغط المستمر في عملك؟ هل أصبحت سريع الانفعال وقليل الصبر؟ هل تفقد الحماس والدافعية للقيام بمهامك؟ هل تشعر بالانفصال والعزلة عن زملائك؟ إن كان ذلك كذلك فاعلم بأنك تعاني من الانطفاء الوظيفي؟ الانطفاء الوظيفي ؟ نعم، وهو نتيجة حتمية لسبب رئيس يأتي كمقدمة له، والذي يدعى بالاحتراق الوظيفي، (Job burnout)؟ الاحتراق الوظيفي حالة من الإرهاق النفسي…
Read More